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    感跟身法互相结合在一起，这是她新的锻炼目标。

        除此之外，她还得精细化的锻炼自己的力量，在荒岛上得到的历练，如玉感觉自己还没消化完。

        荒岛上那些充满血气的食物能量还潜伏在自己身体里，每一天筋疲力尽过后，在第二天又能恢复的金龙活虎，就是血食在发挥作用。

        等这些能量耗尽，彻底转换成为自己的实力时，就是欧阳如玉进入万界博物馆锻炼的时候了！

        要把身上所有的通用点，在青训营来临的那天全都花光，转换成自己强大的实力！

        “控制身体的力量，不开启任何真气支持，只是纯粹的rou身比拼，我的力量已经能跟淬体三重的人比拟。

        如果能开启第三次炼体，怕是就能晋升成为淬体六重了，金骨的打磨已经覆盖在两只双手，手上完成了金骨化！”

        欧阳如玉开启最高档的铁球速度，在一片混乱的铁球中锻炼身法。

        经过这几天的练习，如玉身法突破很大，已经能够做到分心二用了。

        “手上的金骨完成，接下来要选取……脚上的金骨打磨！”

        若论首选，欧阳如玉其实最想要的是强化脚趾骨头，三十六计走为上计，强化了脚力能让她跑的更快。

        但因为荒岛上行动的修炼者跟王等级太高了，哪怕她当时选择强化脚趾，奔跑速度提高一筹，还是躲不过他们的追击。

        所以欧阳如玉才会强化手部，因为一旦逃不过，就只能拼力一战！

        事实证明，她的想法也是正确的。

        强化后的手打出来的伏虎拳都要比以往勇猛不少，再加上炼体的力量，在荒岛世界里也能勉强跟王者对上几招。

        凌俊达暗暗观察着如玉，想看看欧阳如玉还能给他带来多少震撼。

        “身法已经打磨的差不多了，在她的刺激下，我的身法也进步了。

        出手来的时候不靠灵感，我还通过不了最高档位，现在已经能够用灵活的身法去通关了。”

        凌俊达不由点了点头，心想他父亲说的真对，一昧的闭关修炼，只是会让自己固步自封，他需要的是外界更加强有力的刺激！

        不是那些高不可攀的天才刺激，而是同龄人相同实力的人刺激！

        相同实力的同龄人才能互相对比，从而激起好胜心。

        凌俊达看着欧阳如玉悠闲自若地通过身法训练，然后走向锻炼臂力的机械那儿。

        她在不停调整着铁块的重度，每一次调整过后都会举起一遍试试，然后再调整。

        凌俊达有些看不明白，她这是在干什么？重复的事情都感觉毫无意义。

        如果真的是要锻炼臂力，那应该是分组做练习，一组做多少个这样或者连续做多少分钟。

        但欧阳如玉举一次就调整一次重量，相当于没练一次都会休息一会儿，这根本就达不到训练的目的。

        “你这是在干什么？”凌俊达忍不住上前询问。

        欧阳如玉刚把铁块的重量调整了一下，变轻了不少，匀速地吐息，道：“我在控制力量啊！”

        “控制力量？”

        他没听错吧，这不是拿来锻炼臂力的吗，怎么可以控制力量？

        “对，我就是在控制力量，我想知道自己更加精细的力量控制，在1％的力量下，我最大能动用多少力量，在2％的力量下，我又能动用多少力量这样。”

        凌俊达似懂非懂：“我看你也有戴勇敢牌手环，它不是能够帮你控制力量吗？”

        “能啊，但只能取％这样5的倍数，对我来说还不够。”

        欧阳如玉深吸一口气，吃力地将臂力锻炼机给抬起来，咬着牙一字一句道：

        “我感觉，我还能发挥更加精细的力量，我1％的力量，也能做到很多事！”

        这句话不是在开玩笑，如果是几个月前的她，她也不敢说出这句话。

        但经过二次炼体，她已经算是踏入了炼体者范畴了。

        炼体跟修炼真气都是大道，只要钻研其中一个就能发挥很大的作用，钻研的好，都能够吊打同阶！

        更何况她是炼体跟真气双修！

        真气的手段，她要有，炼体的手段，她更要有！

        如何更加有效发挥炼体的效果，就要从自身的力量着手，了解自己一分一毫的力量。

        凌俊达看着一旁乐此不疲调整着机子的欧阳如玉，沉默不语。

        以往的他，只是用勇敢牌手环锻炼自己对真气的掌控程度就够了。

        但现在从欧阳如玉这儿，他不由开始反思，自己身上的力量，真的有精确的掌控过吗？

        在打架对战的时候，他是否把力量拿捏的很完美，没有消耗多余的力量从而让保持更加好的体力？

        以往凌俊达给自己的回答是肯定的，他认为自己已经彻底掌控了身体里的力量。

        但现在看欧阳如玉这么弄，却觉得之前自己的想法太肤浅了。

        所谓掌控，就应该一分一毫都被剖析出来，一分不多一分不少，刚刚好的完美！

        这不仅对自己的力量掌控要求很高，还很考验自己的判断力。

        应对什么样的招式应该用多少的力量，用的少了就会被对手给抓住把柄，用的多了又会造成力量的浪费……

        欧阳如玉只是一句话，就让凌俊达思想打结，方向大乱。

        练武时光匆匆而过，等欧阳如玉将身体的力量彻底了解后，已经都过了饭点。

        她收拾下东西准备离去，眼角的余光瞄到了凌俊达，他怔怔地坐在一个机械前，不知在想些什么。

        如玉眨了眨眼睛，凌俊达好像坐在那儿已经很久了。

        “你不去吃饭吗？”她不由问。

        凌俊达依然怔怔地想着事，陷入自己的思绪当中，没有听见如玉的话。

        欧阳如玉见他如此专心，沉吟了一会儿决定不打扰他，悄悄地离开训练室。

        离开前，她照例要去老李那儿坐坐，了解一下心肌梗塞案的最新情报。

     第226章 减压记事簿17

        李正贤没有在办公室里，欧阳如玉有些遗憾，看来今天是不能了解情报了。

        也是，这几天老李怪忙的，死了那么多人，